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北方论坛 > 美食煮艺 > 主题:海风嫂子讲本地海鲜（连载）  【取本贴地址】【字体：大 中 小】
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作 者 主 题 发新主题
  
   offline wkoww
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1081 楼

定要学习！


[?]

2007-07-30 00:40:40
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   offline 中国荣
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1082 楼

我也要去~


[?]

2007-07-30 10:15:36
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   offline zhangbin19841103
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1083 楼

广剩被馋了，多前能吃上呀皱眉 


[?]

2007-07-30 15:35:37
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1084 楼

酷，过奖了你！

quote:
最初由 wkoww 发表
定要学习！


哈哈，不去翡翠岛了？遗憾


[?]

2007-07-30 19:07:39
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1085 楼

回来了么？

quote:
最初由 中国荣 发表


都处理好了吗？


[?]

2007-07-30 19:08:31
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1086 楼

好办！

quote:
最初由 zhangbin19841103 发表
广剩被馋了，多前能吃上呀皱眉 


再次腐败聚会时，提前向斑竹汇报！使眼色 


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2007-07-30 19:09:28
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   offline 紫奕
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1087 楼

想法太多~短时期不能实现,首要任务是想吃嫂子炒的虾酱,出境率太高了,口碑太好了,一定要吃到!!!


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2007-07-30 19:16:55
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1088 楼

菜谱七十九：虾仁酿苦瓜

1、 选新鲜的苦瓜；


苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质，具有降低血糖的作用


附图:
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2007-07-30 20:56:03
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1089 楼

2、 切成寸段；


 附图:
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2007-07-30 20:56:49
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1090 楼

3、 去掉瓜瓤；


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2007-07-30 20:57:30
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1091 楼

4、 虾仁去掉虾线洗净；


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2007-07-30 20:58:04
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1092 楼

5、 剁成虾茸；


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2007-07-30 20:58:46
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1093 楼

6、 放入葱、盐、鲜味汁等调匀；


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2007-07-30 20:59:22
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1094 楼

7、 将虾茸酿入苦瓜中；


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2007-07-30 20:59:55
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1095 楼

8、 上锅蒸10分钟即可；


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2007-07-30 21:00:32
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1096 楼

9、 虾仁酿苦瓜：清暑解热、明目解毒。





 附图:
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2007-07-30 21:01:28
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1097 楼

别夸了，都不好意思了！

quote:
最初由 紫奕 发表
想法太多~短时期不能实现,首要任务是想吃嫂子炒的虾酱,出境率太高了,口碑太好了,一定要吃到!!!


其实，是通过简单的东西让大家进行了很好的沟通；给别人带来快乐的同时，自己也快乐。谢谢紫奕。

天气热，美食版的所有朋友都要注意适时调整，避免苦夏，保证身体健康。微笑 


[?]

2007-07-30 21:57:58
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1098 楼

漂亮，营养，美味，赞~~


[?]

2007-07-31 12:38:42
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1099 楼

回来了~

我回来了，谢谢。
都处理好了。星期日回来的。
改天去您家吃饭去。呵呵~~~


[?]

2007-07-31 14:39:14
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1100 楼

谢谢鼓励！

quote:
最初由 晒心情 发表
漂亮，营养，美味，赞~~



大家都有好心情！


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2007-07-31 18:10:27
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1101 楼

欢迎，顺便聊聊天。

quote:
最初由 中国荣 发表
我回来了，谢谢。
都处理好了。星期日回来的。
改天去您家吃饭去。呵呵~~~


想吃什么提前告诉我们呀！哈哈


[?]

2007-07-31 18:11:39
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1102 楼

quote:
最初由 海风拂面 发表




狂笑 我适合吃这个！降血糖！


[?]

2007-07-31 19:44:26
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1103 楼

懒哥，您老也来了？

quote:
最初由 我懒 发表

狂笑 我适合吃这个！降血糖！


谢谢鞭策！微笑 


[?]

2007-08-01 00:02:02
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1104 楼

菜谱八十：茄汁目鱼

1、 把目鱼刮掉鱼鳞，洗净；
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2007-08-01 21:57:25
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1105 楼

2、 切块儿，拖上蛋液；


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2007-08-01 21:58:14
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1106 楼

3、 在油里炸透；


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2007-08-01 21:59:01
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1107 楼

4、 用番茄酱呛锅，放糖、醋，加水；


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2007-08-01 21:59:48
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1108 楼

5、 放入鱼焅一会儿；


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2007-08-01 22:00:46
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